醫(yī)學(xué)上的高齡產(chǎn)婦年齡為大于等于35周歲，也就是說備孕時34歲左右的女性就屬于高齡了。雖然現(xiàn)在的醫(yī)療水平比以往有了較大的提高，但對于高齡產(chǎn)婦來說，還是存在不少風(fēng)險。

　　臺灣藝人大S，在40歲生二胎時，由于體力不支、腹部絞痛，對止痛藥物又過敏。一度出現(xiàn)了昏迷和瞬間缺氧癥狀。歷經(jīng)了兩次急救，因?yàn)槿焉锇d癇更是一度住進(jìn)ICU病房，還好最后母子平安。

　　一、高齡產(chǎn)婦面臨的風(fēng)險有哪些?

　　都說女人生孩子就好比在闖鬼門關(guān)。對于高齡產(chǎn)婦來說更是如此。下面我們來看看高齡產(chǎn)婦面臨的風(fēng)險都有哪些呢?

　　胎兒流產(chǎn)、畸形機(jī)率大。隨著年齡的增長，女性的身體機(jī)能逐年下降。由于卵巢功能的下降，卵子質(zhì)量也會下降，雖然還是可以受孕，但是懷上的機(jī)率較低，且容易流產(chǎn)或生出不健康的孩子。

　　容易引發(fā)并發(fā)癥。高齡產(chǎn)婦的另一風(fēng)險就是容易出現(xiàn)并發(fā)癥，比如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，這些疾病都會影響孕婦和孩子的健康。

　　難產(chǎn)概率高。高齡產(chǎn)婦由于子宮收縮能力及陰道伸張能力的降低，骨盆關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，在生產(chǎn)過程中有可能出現(xiàn)難產(chǎn)或大出血狀況。

　　高齡產(chǎn)婦會面臨這么多的風(fēng)險，難道高齡女性就沒機(jī)會生娃了嗎?當(dāng)然不是了。

　　二、高齡產(chǎn)婦該如何備孕?

　　擁有好的身體，才能有好的種子，才能有機(jī)會孕育出健康的孩子。所以，備孕期對于準(zhǔn)備生育的夫妻來說很重要，對于高齡生育的夫妻來說更為重要?？梢詮囊韵聨追矫鎭磉M(jìn)行。

　　運(yùn)動

　　運(yùn)動不僅可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體免疫力。還可以提高受孕的概率。在孕前3個月，最好半年到一年，備孕夫妻就可以開始鍛煉身體了?？梢赃x擇游泳、慢跑、瑜珈等對體力要求較低的運(yùn)動。

　　飲食

　　食物方面多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚蝦、大豆、雞蛋、牛奶等。在孕前3-6個月開始補(bǔ)充葉酸。除了可以直接服用葉酸片外，我們還可以從食物中獲得。葉酸含量較多的食物有：菠菜、生菜、油菜、香蕉、橙、堅果等。

　　男方做到不吸煙不喝酒。吸煙喝酒會導(dǎo)致精子存活量較低、質(zhì)量較差，容易出現(xiàn)弱精死精，從而導(dǎo)致女性不孕或流產(chǎn)。

　　孕前檢查

　　有些人認(rèn)為備孕期間體檢做過了，就沒必要做孕前檢查了。其實(shí)，孕前檢查不同于常規(guī)體檢。孕前檢查的項(xiàng)目會多一些針對生殖系統(tǒng)和遺傳因素檢查。這個檢查是夫妻雙方都必須做的檢查，這是給孩子一生健康的基本保證。一般在懷孕前3-6個月前進(jìn)行為宜。如果有糖尿病、高血壓、心腦血管等基礎(chǔ)疾病或有家族遺傳史的，還應(yīng)到?？茩z查咨詢是否適合備孕。

　　在這里特別提醒一下大家，女性備孕時一定要做個口腔檢查。因?yàn)榕詰言泻?，由于雌激素的迅速增加、牙齦血管容易增生，牙周組織變得更加敏感，容易出現(xiàn)牙齦出血。孕期患有牙周病還容易出現(xiàn)早產(chǎn)、新生兒低體重現(xiàn)象。